Anacığım çok söylerdi.
Dün gece hiç uyumadım DEMBESTE gibiyim diye.
Kelimenin anlamını çıkarmışsınızdır.
Uykusuzluğun verdiği sersemlik.
Evet DEMBESTE tamda bu demek.
Ortada şaşkın şaşkın dolaşmak.
Amaçsızca gezinmek.
Uyku nedir öyleyse.?
Bütün canlıların ihtiyacı olan, dinlenme şekli deniyor uyku için.
Peygamber efendimiz sav.
"Uyku sanki ölümdür" buyururlar.
Uyku bütün vücudu hızla dinlendiren bir halmiş.
Bilhassa beyin hücrelerinin yenilenmesini sağlarmış.
O zaman uyku büyük nimettir dense yeridir.
Uyuyamamak ıztırap sayılır o halde.
Aynen öyle.
İyi bir uykuyu uzmanlar uzun uzun tarif ediyorlar.
Yahu uykunun tarifimi olur Allah aşkına.
Biz'im köyden kime sorarsan sor söyler sana.
Yeğenim şura yaslanıverdiydim canım geçivermiş.
Oh dinlenekaldım der ve biter.
İyide hocam uzman görüşü de gerekmez mi.?
Gerekir elbette.
Bak onu'da söyleyim.
Onsekiz derece sıcaklıkta uyu.
Alkol kafein alma.
Stresten uzak kalmaya çalış.
Aç ve tok yatma.
Vs.vs.vesaaaaaire...
Divan da uyuyakalmış, üstünü örtünde uyusun.
Buda uzman görüşü.
Hem de çekirdekten.
Biz'de 'rezil uyku' diye bir uyku var öyle değil mi.
Olduğun yerde uyuyup kalmak.
En tatlısı da bu denir.
Emin olun doğrudur.
Tecrübe ile sabittir.
Şura dizime yatda uyu sonra gideriz yokmu biz'de.
Var tabii'ki.
Misafirlikte uyku o işte.
Bilimsel uyku da arananlar varmış.
Yok yatak şöyle olacak, yastık böyle olacak.
Pozisyon çok önemlidir vs.
Abi sınavdamıyız uykudamı.?
Yapmayın Mevla aşkına.
Bendeniz meselâ ayakta uyku düşkünüyümdür.
Sağolsunlar yakın çevrem uyutur ayakta beni.
O konuda haklarını ödeyemem.
Bazı esnaf arkadaşlarda çok emek sarf ediyorlar ben'i ayakta uyutmak için.
Birde okur yazarlığı yoktur muamelesi yapmaya kalkışmaları yokmu.
İşte o biraz gücüme gidiyor.
Bazı yerlerde önceden söylüyorum.
Bak ben üniversite mezunuyum.
Dışardan mışardan ona göre diyorum.
Dikkat dağınıklığına sebep olurmuş uykusuzluk.
Ülkemizde trafik kazalarının yüzde yetmişi uykusuzluk yüzünden oluyormuş.
Kenara çek bir saat uyu;
birşeyciğin kalmaz diye atadan öğütlüyüz halbuki bizler.
Sabah namazına dinç kalkayım niyeti ile uyuyan mü'min;
niyet sevabı alır diye bir duygum var benim.
Ve buna inanıyorum ben efendim.
Bir başka duygumla bitiriyorum.
"Türkler dört sene uyanık gezer, seçim gecesi uyumaz,
ertesi günü DEMBESTE gibi oy kullanır."
Bu saptama doğrudur eğridir bilemem.
Sağlamasına az kaldı diyorlar.
Şu anda saat Türkiye saati ile 21.55.
Herkes e deliksiz bir uyku dilerim.
Kalın sağlıcakla.