HAYAT BU!

Belirli bir yaşa geldikten sonra değişim dönüşüm başlıyor.

-- Artık, üzülmek istemiyorsun.

--- Artık, insanların senin hakkında ne konuştuğuna takılmıyorsun.

--- Artık, tahammül gücünde azaldı seni görmezden gelenleri sende görmüyorsun.

--- Artık, sadece seni sevenlerle meşgul oluyorsun.

--- Artık, insanlara hayır demeyi biliyorsun.

--- Artık, arta kalan zamanını daha iyi değerlendiriyorsun.

--- Artık, kendini önemsiyor, herkesten fazla seviyorsun.

--- Artık, maddiyattan çok manevi şeylere değer veriyorsun.

--- Artık, içinden geldiği gibi yaşıyor, seviyor, seviliyorsun.

Bu dünyada en değerli şey sağlık ve sevgi.

Artık sende ,anlamalısın kendi değerini...!

Sağlıklı bir hayat yaşamak istiyorsanız birinci kural ruh sağlığınıza dikkat edin.

En çok hastalananlar ruh sağlığı bozuk olanlar...

Üzüntü, kaygı, öfke hastalıkları bedene davet eder.

Bol bol gülümseyin, kahkaha atın, çekinmeyin...

O, bu, şu ne der diye düşünmeyin.

İçinizden geldiği gibi yaşayın, hiçbir şeyi kafanıza takmayın...

Kimseden kimseye fayda yok çünkü!

KISSADAN HİSSE

Bir adam kulübesinde oturuyordu.

Kulübesi eski olduğu için, kulübenin duvarlarından sık sık parçalar dökülüyordu.

Adam her düşen parçanın yerine bir avuç çamur alıp, dökülen yere yapıştırıyordu.

Sonunda ev çamur yığını haline geldi ve çöktü.

Adam "Ne vefasız evmiş, yıllardır içinde oturdum da çökeceğini haber bile vermedi"

diye söylendi.

Bunun üzerine ev dile gelerek şöyle dedi:

"Aslında haber vermek istedim. Ama ne zaman haber vermek için ağzımı açtımsa, ağzımı bir avuç çamurla tıkadın, konuşmama izin vermedin."

Benzeri bir yaklaşımla "ömür binamızın"

her gün harap olmaya doğru gittiğini söyleyebiliriz.

Aslında ağaran saçlar, dökülen dişler, bükülen beller... bedenin yıkılmak üzere olduğunun habercisidir. Ama bu sessiz mesajları değerlendiremeyen biri için bunların hiçbiri manâ ifade etmez, farkına varmadan ömrünü tüketir, gider.

Dostoyevski der ki,

"Yeniden dünyaya gelsem, saniyelerin nabzını tutardım"...

Hayırlı, huzurlu ve sağlıklı günler diler, sevgi ve saygılar sunarım.