Zayıflamanın sırrı bu yağda gizli

Yayınlanma: 23.01.2016 13:31 Güncelleme: 23.01.2016 13:37

Aspir yağının içerisinde bulunan “linoleic asit” sayesinde vücuttaki yağların etkili bir şekilde parçaladığı, diyet yapanların ve kilo vermek isteyenlerin bu yağdan faydalanmaları gerektiği söyleniyor

Karaman'da aktarlık yapan Şifa Baharat'ın işletmecisi Ejder Atçeken, dönemin en önemli ve hassas konusu olan şişmanlık ile obeziteye karşı aspir yağını tavsiye etti. Aspir yağının şeker ve kolesterole karşı da kullanılabileceğinin altını çizen Atçeken, "Yağ yakıcı ve yağın depolanmasını engelleyen OMEGA-6, aspir yağının içeriğinde etkili bir şekilde bulunuyor. Eğer yeni doğum yaptıysanız ve cildinizde çatlaklar var ise, aspir yağını kullanabilirsiniz. Düzenli kullanım sonrasında çatlakların yok olmasını sağlayacak olan aspir yağı, aynı zaman da cildin kendini yenilemesi adına da oldukça idealdir" dedi. Zayıflamak isteyen vatandaşların aspir yağını diyet yağı olarak aç karnına tek başına kullanabileceğini kaydeden Atçeken, "Eğer aspir yağı tüketildikten sonra 15 – 20 dakika spor yapar, bedeninizi ısıtacak kadar yürüyüş yaparsanız vücuttaki yağ parçalanmasını hızlandıracaksınız. Bu yağ yakıcı asitlerin tam amacına ulaşabilmesi için egzersiz kesinlikle yapılmalı. Normalde etkisi yüzde 50 iken bunu sporla yaptığınızda yüzde 100’e kadar çıkartabiliyorsunuz" açıklamalarında bulundu. KIRIŞIKLAR İÇİN MASKE TARİFİ VERDİ Kırışıkları gideren maske tarifi için öncelikle 5 yemek kaşığı Su ile aspir yağını ocakta kaynatalım. Su karışımının içerisine 1 yemek kaşığı Bal mumu ve 1 yemek kaşığı bal ilave edelim. Kırışıklık gideren maskemizi cildimize iyice yedirelim ve 15 Dakika boyunca bekleyelim. Maske cilt üzerinde kuruduktan sonra yüzümüzü ılık su ile durulayalım. Uygulamaya alacağınız bu özel maske karışımı kısa zaman zarfı içinde gözle görülür fark yaratacaktır. Maskeyi haftada bir defa olmak üzere uygulamaya alabilirsiniz. ASPİR YAĞINI YEMEKLERDE DE KULLANABİLİRSİNİZ Aspir yağının ilaveten bağışlılık sistemini de güçlendirdiğini, normal yağlar gibi yemeklerde, salatalarda ve kızartmalarda rahatlıkla kullanılabileceğini dile getiren Atçeken, aspir yağının bulundurduğu yağ asitleri sayesinde kızartmayla bozulmadığına da vurgu yaptı.

Devamını Okumak İçin Tıklayınız